COVID-19 극복을 기원! 홈트레이닝 강의를 무료로 공개합니다.

  함께하는 X 프로젝트  

홈 트레이닝


치료를 마치고 운동을 해야겠다는 생각 안해보셨나요?


그런데 너무나도 다양한 운동!

뭐부터 시작해야 할까요? 사람이 많아은 곳에 가도 괜찮을까요? 


윤슬케어가 제시하는 홈트레이닝!
조금씩 따라하다 보면 건강해지는 홈트레이닝!


암 경험자가 참여하고 효과를 봤다는 바로! 그! 홈트레이닝!


바로 시작하세요:)


 우리들의 건강한 홈트레이닝 

근막이완

스트레칭

근력운동 I

근력운동 II

※홈트레이닝 전문 기업 "마이리얼짐"이 함께합니다.